Forschungsprojekt Athletin-D erforscht Einfluss des Menstruationszyklus auf Spitzensportlerinnen
Mila Voigt
Forschungsprojekt Athletin-D erforscht Einfluss des Menstruationszyklus auf Spitzensportlerinnen
Ein neues Forschungsprojekt untersucht, wie der Menstruationszyklus Spitzensportlerinnen beeinflusst. Die unter dem Namen Athletin-D laufende Studie wird von mehreren deutschen Universitäten durchgeführt und zielt darauf ab, Trainingsmethoden zu verbessern und gleichzeitig die langfristige Gesundheit zu schützen. Für die auf vier Jahre angelegte Initiative wurden rund 1,6 Millionen Euro an Fördergeldern eingeworben.
Das Athletin-D-Konsortium vereint Expertinnen und Experten der Universitäten Freiburg, Bochum und Wuppertal sowie der Technischen Universität München. In Freiburg leitet Jana Strahlers Team die Erforschung hormoneller Veränderungen, Stresslevel, Lebensstilfaktoren und psychischer Gesundheit – stets im Zusammenhang mit sportlicher Leistung und Regeneration.
Im Mittelpunkt des Projekts stehen geschlechtsspezifische Unterschiede, insbesondere die Frage, wie der Menstruationszyklus Training und Wettkämpfe prägt. Die Forscher arbeiten eng mit Athletinnen, Trainerinnen, Trainern und Spitzenverbänden zusammen, um sicherzustellen, dass die Erkenntnisse direkt in die Praxis umgesetzt werden können.
Ein zentrales Ziel ist die Entwicklung eines digitalen Systems für individualisierte Trainingspläne und Gesundheitsmanagement. Dieses Tool soll helfen, Workouts auf die Bedürfnisse jeder Sportlerin zuzuschneiden, Verletzungsrisiken zu minimieren und die Leistung zu optimieren.
Mit 1,6 Millionen Euro Förderung durch das Bundesinstitut für Sportwissenschaft läuft das Projekt bis 2028. Die Ergebnisse könnten das Training, die Wettkampfvorbereitung und die Gesundheitsvorsorge von Sportlerinnen grundlegend verändern. Zudem könnte die Arbeit des Konsortiums neue Maßstäbe für eine geschlechtersensible Sportwissenschaft setzen.
